Četiri saveta za lepu kosu

1. Kako bi se sprečilo preterano ispadanje kose, preporučljivo je koristiti četku koja na završecima zubaca ima kuglice. Takođe, mokru kosu raščešljavati isključivo češljevima sa širokim zupcima.

2. Šišanje ili tretiranje kose sa bojama ne preporučuje se neposredno pre i tokom menstruacijskog ciklusa. Povišene vrednosti estrogena mogu promeniti željeni rezultat.

3. Za zdravu kosu važno je redovno unositi hranu bogatu gvožđem, cinkom, vitaminima A, B i C. Kako voda čini jednu četvrtinu vlasi, poželjno je piti dovoljno tečnosti. Vežbanje je takođe blagotvorno za zdravlje kose jer podsticanjem cirkulacije utiče se na njen rast.

4. Česta sušenja kose fenom mogu uzrokovati lomljenje vlasi i pojačano ispadanje kose. Tanka je kosa izrazito osetljiva na feniranje, zbog toga je preporučljivo kosu sušiti prirodnim putem.